ドンヨク物語り ~どんだけバージョン~
壁オンナから山オンナへの貪欲な挑戦!!おかげさまで小さい山ができましたがな。
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圧力かけた!

★圧力鍋★をゲットしました?!!

あの、通販の番組見てると欲しくなるんだよね?!!

欲しいと思いつつ・・・買わなかったんだけどね。

ブバーバが買ってくれました!

にゃんが仕事を 始めてからか? 優しいです(笑

きっと、忙しいから 時間短縮のために買ってくれたんだと。

嬉しいY!!

ほんで、ご飯を炊いてみたんだけどね。

炊飯ジャーで炊くのと全然違う!!!

お?い?し?い?!!

ブーもね、おかわりしたよ?! 

なんにもかけなくても おいしいんだけど!!!!

それから、試しに「肉じゃが」を作ってみた。

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いつもより じゃがいもデカイです。 肉がなかったんでウインナーだけど。

だけど、3分くらい圧力かけて出来上がったよ!

ちゃんとジャガイモに味がしみて?しかも煮崩れしないでホックホク

しばらく 圧力鍋はヘビーローテーションしそう!

玄米ごはんも美味しく炊けたし、炊飯ジャーよ さようなら・・・。

★いろんな圧力鍋はこちら★

にゃんが買ったのは発見できなかったんだけどね。

TVでCMしてる「マ・ローニエ」って物です。

レシピも一緒に貰いました。

母の日のプレゼントにどうぞ♪

連休の話しは★Mバージョン★で更新予定! 


体重はこちら。チェックしてくれてうれしはずかし。
  
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つか、昨日はマックで ビックバーガー&Mポテト&ナゲット&3角チョコパイ食べたからね!!

そしたら? 「セットを頼んだ方にデザートサービスしてます!」ってマックフルーリー?もらったよ!←キットカット味。 

オレオ味もあったけど。

3角チョコパイがヤバイ! 今日も行くかも・・・?

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とろけるほど かわいい!! 


かわいい?ブログパーツ発見しましたぁぁぁぁぁぁ!!



★チーズくんブログパーツ★

なんか動きがかわいくな?い???


自分のブログに貼って、記事を書いたりするだけで成長するんだって!!


もしかしたら

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こんなチーズくんに育つかも・・・!?

バイクとか乗りこなしたらスゴイよね(笑


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しかも チーズくん、ブログパーツの外にまで出る・・・?


特徴?

ブログに貼ると、チーズくんが喋ったり、歌ったり、踊ったりと、様々な動きをします。
ブログパーツからチーズくんが飛び出で来たりもしますよ!


特徴?

使う人によって、チーズくんの育ち方が変わります。
あなただけのチーズくんが登場!

特徴?
「ピザ」「チーズ」「ピザハット」の言葉をブログで書くとチーズくんの成長がスピードアップ!!


他にも色々な変化が起こるので、是非最後まで育ててくださいね♪


だって!!

んふふ?。 無性にピザ食べたくなるときあるよね!!

しかも、にゃんチーズ大好きだし!!


というわけで?ぜひ、ブログもってる方??!!  

ちゃちゃっと貼って育ててみてね♪

★チーズくんはこちら★

以上!!

サイバーバズからの かわいい楽しいキャンペーンでした♪


★にゃんのロハス?Mバージョン?★で泣きました。。。。

乗りました!!!

え?。。。

おはようございます!


ワタシはゲンキです♪ 夜は10Gに寝てますから。


最近、★にゃんのロハス?Mバージョン?★の方がアクセス多いらしいです。


で!!!


予告通り、久しぶりに乗ったど????!!!


予告してたのも知らない方もいるだろうけど。


体重計に乗ったのよ!!



で?



何キロだったかって?



教えない!!!



ぜって? 教えたくない!!!




でも、どうしても興味あるかたはどうぞ探してね。紹介文の続きに書いたから。
  
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と 特に体脂肪率が・・・・。


いえない! 


絶対言えない!!!!


この件に関しては コメントも受け付けません。←勝手なヤツ!!

ちゃんとここに書けるようになるまでがんばります!!

GWは酒風呂しようと、日本酒買ってきたのよ、安いけど?。

では、仕事に行ってきま?す♪

ストレス太り? 禁煙太り? 


いや、ただの食べすぎっしょ!!


続きとコメントは★Mバーションでね★




金スマデビュー!!!

今日は、ゴーヤをもらったんで、ゴーヤチャンプルにしたよ。

画像撮ったんだけど、調子悪いのよ?。パソ&デジがの相性が!!

で、今日は「金スマ」のスタッフが職場に来て インタビューされたぁ!!

詳しくは ★Mバージョンで★

最近、Mばっかり更新してるって?

なんでかって? 

★Mちゃんブログ★が使いやすいんだよね。←東国原知事の顔が毎日見れるし(笑)

FC2は重くて開くのに時間かかるんだよね?。 なんで??

そして、ジモネタブログがおもしろいんだよね。 

シモではない! ジモト!!

そんなわけです。

「にゃんのロハス?Mバージョン?」では、お気に入りにいれてくれるブロガーさんを募集してます。

遠慮なくリンク貼っちゃっておくんなまし


キレイです。

さっそく届いたから使ってみたよ。楽天ポイント使ったから安かった?!!


★ジュリーク トリートメント クリームCA 40ml★

にゃんってば ほら、生理だの お菓子の食べすぎだので肌アレしてたでしょ?

あ、気がつかなかった?


で 職場では お茶くみ担当でしょ?


あ、知らない?


普段はテアレ防止のためにゴムテしてるんだけど、職場にはもっていってなくて。

洗剤&お湯攻撃で10歳くらい手が老けたような気がしてたんだけど!


1日で復活した?!!! 早!!!


もうスベスベよん


ちなみに今日のオヤツは「スイカ」だったんだけどね、いっぱい食べてたの。

そしたら? 「果物食べるから 肌がきれいなんだね」って言われたよ!

いや そんなに肌には自信ないんだけど、化粧のノリがいつもよりか良かったんだと思われます!!!!

でも うれしかったな

夜は10Gに就床 朝は6G起床を目標に します!!!

ちなみに週末は参観日の後にイオンに行ったよ。

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そこで食べたもの。

兄キングが1人で買い物してたわ。

声かけなかったけど。

で、夜は外食したよ。

そんな週末の模様は ★?Mバージョン?に公開中!!★


応援クリックしてくれると、更新意欲につながります。
  
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追伸:仲良しブログさんとこは昼休みに訪問してるけど、1日1人くらいにしかコメント残せません。

にゃんの足跡は、なるべく残してるようにしてるので、「あ?遊びに来てるな?」って思ってくだされば幸いです。


やっと、楽天のカード作れました。 ますますポイントがたまる♪
   


ロデオガール!

ロデオボーイって・・・女子が乗ってもボーイなの?

ロデオボーイ2【ビューティーライフ】ロデオボーイ2
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“お腹や腰周り、太もものお肉”を強力シェイプ!大人気乗馬フィットネスマシーン
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今日の食事は

★にゃんのロハス?Mバージョン?★で公開中!!

毎日 食べすぎなんだよ!!

あ、生理になったから 温泉入れなかったのよ?。

残念!!

本日の一言は、ちょっとした決意!!
  
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モデル愛用の・・・

モデルのリナちんが愛用してるっていうクリームを注文した!!

PJモデルのリナちゃん
  


下着姿も カワユスよ



★ジュリーク トリートメント クリームCA 40ml★

日焼けでダメージを受けた時とか、大人にきびができたときに塗るとツルツルになるんだって!!

あと、虫さされのアトとか おむつかぶれとかにも使えるんだって!!

家庭に1本あると 重宝するとか? 高級オロナイン?

すでに日差しが強いから、がんばったお肌にごほうびだね

化粧品ってたくさんあって困るけど、だいたいクチコミで買ってます。

化粧品などに あんまりお金はかけてない方だと思うけど。

リナちん 「化粧をしたまま寝るなんてありえない!!」って言ってたから、にゃんもそのまま寝るのはやめようと思う。

あ、基本?

と とにかく 最近は早く寝てるので?? 寝起きは肌が光ってマス!!

イメージ画像
   
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う?ん! 笑顔がSOキュート



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 見つめられたらイチコロリ。


続きは ★Mバージョンで★


本日の一言は願望ですから。言ってみたい一言です。
  
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たまには美容ネタも、ちょっちね?!

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お知らせ

★Mバ?ション★  更新したよ。


これ食べてみたいんだけど・・・。
   

≪25%OFF≫200万食を記録!美容液ダイエットシェイク®初回限定 PDPシェイクミックス(MIX)...


寒いから ポカポカフロ入ってあたたかい布団で寝る!!

人間っていいね

良い子はクリック!! 本日の一言ボヤッキーが書いてある。
  
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★小顔キレイ館へいらっしゃいませ★



○○撃退法!! 

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「は に ゃ ? ?」


週末は、お弁当作ってピクニックに行ったのだ。


お弁当作ったのは、なんと!!


モアイ君なんだけどね!!


★Mバ?ションで公開中★

食べ過ぎた!!

ので、家に帰ってから
   

★ショップジャパン 楽天市場店で買うとポイント7倍!!★


セクハラ上司を思い出して・・・・



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ア チ ョ ー ! ! !


いつもより高めに上げてます。

そしていつもより多めに蹴りました。

は?!

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ス ッ キ リ ぴ ょ ん ! ! !

ブートキャンプこういう方法にも使えるということを覚えました。

社会に出て働くって大変ね?。

村長は、よくしてくれます。
   
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紹介文に本日の一言書いてます。興味があれば探してちょ!!
  
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歓迎会♪


★クイックジャパンからだ燃える(ステッィクタイプ)★


★クイックジャパンからだ燃える(お徳用)★

  ↑
職場で流行ってます。 係長まだ続けて飲んでた。

前、飲んでたんだけどまた復活しようと。

踏み台昇降ダイエットしてたときに、コレ飲みながらしてたのよ。

そん時 体脂肪が26%→18%まで減ったの。 今リバしたけど?。

だって クエン酸たっぷり 

しかも風邪ひかない!←汗かくからかな?

にゃん、風邪引きそう・・・って思ったらお風呂でいっぱい汗を流すようにしてんだけどね。

水分もいっぱいとるけど。


朝まんま♪

米パン&ケーキ 

画像ナシ


昼の弁当♪

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最近、「日向夏&いちご」をデザートで持っていってる。


職場のおやつ♪

「グレープアイス」「チョコ」「マンゴーあめ」

で、今日は職場で歓迎会だった!! にゃんのね!

「江戸串」で。

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揚げ串がどんどん出てくるので、お好みで。


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「刺身」「しか刺し」

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目の周りがコラーゲンたっプリプリでうまい♪

「酢豚」←美味しかった!! 

串しかないのかと思ったけど、充実してて良かった♪

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串はこんなかんじで。


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長(ちょう)さんが、「かめの雫」という焼酎もってきた。

ツボだと美味しそうに見えるよね(笑

あ、実際 おいしいんだろうけど。

長さんも課長さんも、おもしろくていい人だ?!!

超楽しかったし! 

かなり笑った?!!! 


んだけど、二次会で悲劇が!! 


続きは・・・

★Mバ?ションで?★

いろんな人のダイエット日記。最近、読むヒマない?!!
   
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人気ブログがいっぱい?
  
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職場の…

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三時のおやつタイム♪ &試食タイム♪
もう、夜食べなくてもいいべ(笑)(●^o^●)
「スイートアリス」の霧島ロール←リクエストしちゃった!

と「パン工房」のコメパンらしい。
コメパン すっごいモチモチしてるんだけど?(>ε<)ハマリソス!

素敵な食場だわ?!!

追記:

とかいいながら夜しっかり食べたし。

むしろ食べすぎてるし・・・。

来週から・・・・。
   
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体重はかったら、お知らせしますから。
  
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おめでと?!!

こないだ、にゃんの誕生日の時に★感謝感謝のプレゼント企画★を行ったの覚えてる?

え?、みなさま?たくさんのご応募 ありがとうございました♪

個人情報を、うさんクサーにゃんに堂々と晒した勇気あるご応募に敬意の評を称えます。

厳選なる抽選の結果・・・

当選者が決まりました?!!!!

 ドンパフドンパフ

で、「発送は当選をもってお知らせします」ということだったんでマジでいきなり当選者の方に送りつけましたがな!

にゃんも本名で送ったから「ダレコレ?」状態だったと思われます!!(笑

「届いた」とメールがありまして、たいそう 喜んでくれて にゃんも嬉しかったぞ!!

で、ブログの記事にも書いてくれて嬉しかったぞ!!

さて・・・

★だれでしょ?★


あ、決して・・・余りモノとかじゃないからね(笑

愛用中のモノだからね。

★シェイプナビ★ちょっとまとめ買いしたのでね。


あ、仕事?

ま?いまのところ 大丈夫だよ。

お弁当も作ってるよ。

初日のお弁当。

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「キーマカレー」とか入れてるけど、なにか?


入学式も無事に終わったしね。

★Mバージョンにログしたよ★

あとは、参観日とか家庭訪問とか子供会とか職場の歓迎会とか、4月はアッという間に過ぎそうな予感・・・。

あ、さぼりぎみだったけどキャンプIN復活したから!


★ショップジャパン 楽天市場店★

徐々にダイエットブログ復活中?
   
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【全額返金保障付き!】 たった40分で2キロ痩せる!毎週ステーキを食べても体重7キロ減! ★失敗しようがないダイエット特集★

カテゴリーにとらわれない。
  
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不安だわ・・・。


とりいそぎ、朝というか昼!!

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「吉野家の豚丼」と「サラダ」を兄キングが買ってきてくれた。
「ミニシュークリーム」は1個食べた。

そう、昨日もバイトだったんだよね!!

仕事が決まったから、バイトには行かない予定だったんだけどね!

なんか・・・頼まれたら断れない雰囲気?

久しぶりに飲んで飲んで飲まれて飲んで?・・・顔も洗わず寝ちゃったYO!! 

ま、そんな言うほど飲んでないけどね?!

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・・・・

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最近 花見の前には必ずアイスを食べてるような?


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もっと詳しい内容は★にゃんのロハス?Mバージョン★でね♪


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ブーと二人で。花見しながら♪


夜まんま♪

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「冷汁(ひやじる)」と「ゴマ豆腐」

モアイ君の働いてる店の「冷汁にタネ」をね、もらったの!

それを水でのばして、 キュウリと豆腐をINして出来上がり♪

好みで刻んだシソを。

うんま?い!!


とか、言ってる場合じゃなくて明日から初仕事なんだけど!!

朝の6Gには起きて 二人分の弁当を作ったり・・・しなきゃなんだけど!!

起きれるか不安・・・。

無意識に2度寝するもんで。。。。

あ?早く寝ろ! 自分!!

ど?でも いい?ですよ♪
  
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マンゴーフローズン♪

なんとなく・・・カテゴリー変えてしまった。どこにいった?
   
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また、ダイエットモードになったら、変えようかと。

ダイエットランキングから来てた方も多かったんだけど、ま 「にゃんのロハス」が消えてもなんら、変わりないと思いまして。

来週から仕事&小学校と環境が変わるので。

早寝早起きして、周りに迷惑をかけないように、努めようと思ってる次第でありましてからに?・・・。

って、何言いたいのかわかんなくなっちゃったけどランキングの方は★Mバージョン★の方が変わりにがんばると思いますので、そちらの方をゴヒイキに。

これからも、変わらず朝まんま♪

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寿司です。

入社式?みたいなのが月曜日の予定だったのに、いきなり予定変更しちゃったよ!!

急だったんで、美容室に行く間もなく自分で染めた。←あ、正確にはブバーバが染めてくれた。

黒髪・・・・・。

いいんじゃな?

茶髪が好きなんで黒髪にしたらテンション下がるかな?って思ってたけどね。

けっこうイケてる?(笑

肌が白く見える。あと、目もパッチリ見えるような??

要するに・・・なんでも似合う?


あ、ごめんなさい!!

調子乗りました!!!

で、辞令交付に行ったんだけど・・・金髪ネーチャンいました!!

なんだ・・・別に染めなくても良かったんでは??

と思ったけどさ?

何事も最初が肝心じゃん?

第一印象って大事じゃん?

だから、染めて行って良かったわ。

ん? やっぱ、就職活動の時に染めてれば良かった? アチャ?!

今回の職場は出戻りみたいなもんだから、面接もなかったんだけどね。

ま、部署が違うんで 始めは猫かぶって仕事しようと。

そのうち、徐々に本性を。。。。

って!!

このブログばれるとヤバイわね!! 口は災いの元?!!

とにかく目立たないように、でしゃばらないように立場をわきまえて職場に馴染んで行こうと・・・。

しょうもない決意。


昼は、ブバーバとブーと3人でパウパウランチ。

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あんまりお腹空いてなかったのに、頼みすぎたわ!

「カツどん」と「ソバ」 &「サイコロステーキ」

で?!

温泉に入ったんだけど、ブーったら・・・男風呂に行っちゃった!

もう女風呂には入りたくないんだって!寂しい。。。

いつかこんな日が来るとは思ってたけど。

自分で髪も洗って、ロビーで待ってたわ!

ブバーバは風呂が長いのでその間に

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デカ!! 

今年 初 「カキ氷」ミルク味。

にゃんはマンゴーフローズン♪

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超 濃厚だった?! マイウ?!!!

夜はポテトサラダと・・・


【送料無料】食事代わりに!キリン リエータ (15袋)

リエータの抹茶味!あ、自然に調節しちゃった。。。

それにしても、このショップ安い?!!  
    


次回買う時は ここで買おう。シェイプナビもここで買ってるし。

え?っと、これからも応援クリックしてくれると、がんばれるかも?
    
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体重はかってないけどね。 

にゃんのカリーな物語り



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カレーの漫画★『週刊カリー』のブログパーツ★を貼り付けよう!!

第1話「カリーの代償」、早くも公開中!



『週刊カリー』は全部で4話。毎週更新されていくカレーの物語です。

ルゥちゃんの運命は?!今後の展開に期待です♪

なんといってもすごいのは、読んだ漫画に応援メッセージが送れちゃうところ!

みんなでルゥちゃんを応援しよう☆

心がホッコリきちゃうカリーブログパーツをあなたもお一ついかが?

このブログパーツは、明治製菓の人気商品『銀座カリー』に新味「銀座チキンカリー」が加わったのを記念してつくられました。

銀座チキンカリーのコンセプトは、洋食屋が作った印度仕立てのカリー♪

なんともいいにおいがただよってきそうです、おなかすいてきちゃいますね。

カリーなる物語りの続きが気になる方は、自分のブログに貼って楽しんでね♪

ブログパーツの貼り付け方は★こちら★に掲載されてるよ!


ブログをもってない方は、にゃんのサイドバーに貼っておくんで、チェケしてね?!!

最近は・・・とりあえず登録してる系?
   
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菜の花畑で♪

はい♪

昨日の旅行の続きね。

グーッスリ眠って 幸せな気分で目を覚ました にゃんでです

★常盤荘★で。

で、寝起きに朝まんま♪

ていうか、昨日の夜 食べ過ぎてお腹空いてない・・・。

続きも食事画像とか いろいろ。

いつもラブクリックありがとさん!
  
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最後の旅行?

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あいど?も?!

またもや、更新お休みしてた にゃんです

なにやってたかって

ひっそり★Mバージョン★は更新してたのよ。 気付いた??

って言っても宮崎のだかんね!!!

あと、リアルタイム更新は★Bメンでね★

そろそろ携帯をパケ放題にしようか考え中・・・。

ランキングも考え中・・・。もうやめようかな?。
  
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考えながら朝まんま♪

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続きもほとんど食事画像。 長いからね!! 
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誕生日♪

3月30日はブーの誕生日でした?!!

6歳になりました!!

★れいれいさん★&サワデーちゃんの次男と同じ日

おめでとうございました?!!

朝まんま♪

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「にくじゃが」 「ブリの缶詰め」

レシピ かんたんヘルシー豆腐のムース by にゃんたれぶ←にゃんのロハスキッチン始めました♪


実家で昼まんま♪

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「寿司」


食後

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「ひよこ」食べた。


で、夜はブーの誕生日パーティをするんで、食事の用意!!

というか、こないだ買ったビストロスマップのレシピ集を見て作ってみたかったんだよね?!!

毒見?


★ビストロスマップ新世紀こだわりレシピ★

完成?!!

スープは「ソパ・デ・アッホ」というのを作ったけど画像ナシ←にんにくスープ

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「サーモンのサラダ」 
「肉じゃがコロッケ?」←キムタクのレシピなんだけど肉じゃがの水分が多かったのか?まとまらず、いびつな形に揚がってしまった・・・。


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「ミートソーススパゲッティ」←これもキムタクのレシピ。
美味しかった?! みんなもいっぱい食べてくれて良かった♪


ほんで、メイン料理のパエリア

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フライパンで「パエリア」
初めて作ったけど、これでいいのかしら???
米を入れすぎて、味が薄かったような気がしたけど、美味しかった!!

ちょ、ハマりそう・・・。 魚介類をたっぷり入れて、また作りたいな。
思ってたより簡単だったよ♪



ほんで、食後に誕生日ケーキ

シンプルに作るつもりがまたやっちゃった。
 

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「ゲキレンジャー」&「ガンダム」のケーキ!

旬のタケノコ&きのこも。

ブーと言えばマーティングなんでコアラのマーチ(いちご味)も。

限定のイチゴ味を食べたかったので、ここぞとばかりに買った(笑


デザートもう一品!

朝にも食べたけどレシピ かんたんヘルシー豆腐のムース by にゃんたれぶ

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これ、ほとんど豆腐なんだけどね。香取シェフのレシピだよ!

味も かなり好評だったよ!! 

香取シェフさすがデザートの師匠だね! 

簡単だったから、レシピを見て ぜひ作ってみてね♪ 


?〆の言葉?

年度末の忙しい中、集まってくれてありがとう!!

ブーもとても喜んでたよ。 

プレゼントや心遣いまで頂いてありがとう

ブーにとっても、にゃんにとってもいい思い出になったよ!!

にゃんから産まれてきてくれたブーに感謝。

健康に6年間元気に育ってきてくれた事に感謝。

ブーがいなかったから、にゃん死んでたかもしれない。

守るべき人がいるから、生きる活力になってるよ。

にゃんは・・・いろんな人に助けられて 生かされてます。

これからも、毎日を大切に 自分の体を大切に にゃんに関わる全てに人を大切に 地球を大切に 生きていこうと思った今日この頃。

新年度も宜しくお願いします!!

育児日記は、★にゃんのロハス?Mバージョン?★で公開してるから見てね♪

これからも愛のクリックよろしくね♪ 
  
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プロフィール

にゃん

Author:にゃん
☆主人公にゃんです☆
☆南の国に住んでいます☆
☆雑種・雑食です☆

ブログ再開しまーす!!

これからもどんよくに生きていくぜ~


★アナタは何番目のお客様?★

いつも来てくれてありがとう★


★にゃんからメッセ★

当ブログはリンクフリー&コメントフリー&スカウトフリーとなってます。 リンク貼ったら教えてくれると遊びに行けるからうれしいな♪ だだし、気にさわるコメントはスッキリサクと除する方向なんでそこんとこよろしく。


☆管理人の部屋☆

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