ドンヨク物語り ~どんだけバージョン~
壁オンナから山オンナへの貪欲な挑戦!!おかげさまで小さい山ができましたがな。
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さよならジョン・・・。

にゃんが中学生の時に山で拾われて我が家に来た。

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愛犬 ジョンが 15歳という 寿命をまっとうしました。


最近は、実家で おばあちゃんが面倒みてました。


おばあちゃんは肺ガンで入院してて、おととい摘出手術に成功したところです。

安心して逝ってしまったんだなと思います。


とても丈夫で優しい大事なファミリーでした。


覚悟はしてたけど悲しいね。

入院中のおばあちゃんには まだ伝えてません。

どうしよう。。。

絶対 落ち込むだろうな?。。。




檻犬

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サティは元気です。。
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あいど?も?!!

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タイトルはテンション高そうに登場したけど、実際はSOでもないですハイ。。。

なんか・・・息が苦しい・・・。

呼吸がうまくできません・・・。

んな事はどうでもいいんだけど!!

気がつけば 今日で6月終わり??

早くね?

早くなくなくなくなくなくなくね????

平日に更新できてないんだけど、毎日何してるかって言うと仕事してるわけだけど。

家に帰ってから ブーの宿題を最後までさせるのに時間がかかるかかる!

まじめにしようと思えば思うほど、イライラして神経がブッチンブッチン切れてマックス!!


近所から通報されるかと思うほど叫んでます。 癒しKの私が・・・。


誰か助けて・・・・。


そして すべて放棄したい衝動にかられます。

いっぱいいっぱいでんがな。

自分の余裕のなさと器の小ささに ガックリときます。

とりあえず 1日分は写真撮ったんでアップすんね!



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ケンチキの和風カツサンド パンが胚芽パンでそそったんで。

夜買ったんだけど ガマンしてたの。 でもポテトは夜食べたの。

 
べんとう

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マーボ?ドンなの。 日に日に 弁当のサイズがデカくなってるの。





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ダイエットクッキーマッチャ味♪ 7枚入りなんだけどブーが食べた。

とバナナヨーグルト♪

食べたのはこちら! 固くっておいちぃ
    

豆乳クッキーダイエット



ちゃんと、置き換えしたのは1日だけで後は・・・夜に冷やし中華食べたりしたね。

夏だから仕方ないじゃん??

あと、バボーの練習に行ったね。

運動してスッキリしないと・・・。


グチばっかりになりそうなんでもう書くのやめとこ。


週末のデートは映画だから 楽しみに平日がんばろ。


力 抜いて テゲテゲにがんばろ。


今 子育てが大変になってきたので、ちょっとダイエットブログは無理かも???


そんな 小悪魔な存在なブーですが・・・月に一回 お華を習いまして・・・。

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作ってきました。



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お華が好きらしいです。

ピカチュウにチョコボール(イチゴ味)を食べさせるバージョン。


勉強も運動もできないけど、こういうのは得意??

ママの喜ぶ顔が見たいからだと思います。

かわいいヤツ!!!


毎日 全てが順調じゃないけれど、きっと乗り越えられると思います。

ぶったおれそうです。

人付き合いとかマンドクセーけど・・・好きな人とだけ付き合っていければいいけど。


自分の子供の事なんでね。


ヤルっきゃナイト♪


せっかく近くに母がいるので 協力してもらいたいときは頼もうって思います。



あ?苦しい・・・。

過呼吸症かしら?? 


これから掃除してスッキリしま?す!! 


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やせ日をのがしました。。。
    
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体重変わらないけど 足が細くなってきた!!!
   

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アレから1ヶ月か?・・・。

わお!! しばらく更新してなかったらランキングからいなくなってた!!どこいった??
  
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でも、あたりまえだのクラッカーか・・・。


この1週間。。。。働きマン&ダイエットマン!! 

しっかりやってたよ。多分・・・。(自分に甘いので)



チョコもしっかり食べてたよ!! 

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こんなデカイ板チョコありがとう アリババちゃん♪

夕方にチョコを食べて 夜ごはん食べなかった日も・・・・。


って、ちゃんとダイエットしてないじゃんか!! オレ!!!


平日の 朝まんま♪

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ベーグルまいう?!!


弁当も休まず作ってます。

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「テリヤキチキンド?ン!!」

たっぷりのチキンの下には たっぷりご飯が入ってるという仕組み。

この後 職場で オヤツも食べるんだけどもね。


夜は リエータね。
   


なんと 早いもので平日の夜だけ置き換え生活も1ヶ月たちましたの。

けっこう続いてるな?。

楽で美味しいからなんだけどね。

もう慣れてきたな?。

朝・昼 しっかり食べてるから できるんだろうけど。

ほんで週末で2キロ近くリバウンドするんだけどね!!

でもでも1ヶ月トータルで2、5キロばっかり減ったよ!!

3段腹も1段減って 2段くらいになったし!!←微妙・・・。

 
あ、ちなみに現在の体重はこちらの紹介文ね! まだまだあるから!!!(汗)
  
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ダイエット日記卒業まであと少し応援ヨロシクス!!
    
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足痩せも同時進行中!! 読むだけで痩せるヒントいっぱい書いてるよ!!
   

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え?っと

この週末オール外食だったりしたけど!!

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ラーメンセットから始まり・・・・・。

続きは ★Mバージョン★で公開予定は未定!!

人に貸したら戻ってきません。ハマってるのかな?
 一度 離れちゃうと冷めるよね!!
続けることが大事ですアイサー!! ホイサー!!
   

TVショッピング 通販で売り切れ続出!!さらにプログラムが充実した最新版ビリーズブートキャンプ

 


極妻か!!

たくさんのお見舞いラブクリックありがとうございました?!! 
  
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仕事のときの ティータイムは優雅にハーブティを飲んでる にゃんです

ハァ。。。

ストレス デトックス?

この平日の夜は・・・お試しで買った プロテインダイエットで1キロ減らしたよ。

というか、戻したというか・・・結局800グラムはそのまんまなんだけどね!

プロテインダイエット美味しかったな?!
 
ヨーグルト入れたりコラーゲンINするから腹モチもいいしお腹もふくれるわ?。

早く寝るから、固形物取らない方が胃に良さそうな気もするしね。

?美味しいダイエット送料無料?
   

明治NEWプロテインダイエット ミックスパック明治の技術採用!画期的なダイエット


割とストレスと胃腸が弱いらしい にゃんの朝まんま♪

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朝からカレーですが なにか??


昼ボクス♪

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「焼き鮭」とか「ひじき」入れて割とバランス良くできたかと。
ゴハンにつけてるのは「たいみそ」←まじでウマイ!! 幸せな気分になる?(笑


今日の夜は外食の予定なんで、その前に

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野菜ジュースにIN★ヒアルロン酸コラーゲン★


いいわコレ?! 肌が光る?!! 

しばらくキューサイしてもらう!!


大阪から友達(極妻ちゃん♪)が帰ってきたので主婦5人集合したの。

場所は「ふっくら」

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おもいっきりパンちゃんの手 うつってますが・・・。


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なぜか にゃんの前に お通しが2個。。。 ありがとう。。。


つか!


何度も「禁煙してる!!」って言ってるのに なんで普通に

「たばこ吸う人はコッチね?」ってヘビースモーカー極妻ちゃんの前の席になるんだよ!!


い・いやがらせ??


ブログ読んでるって言ってんのに けっこう肝心なとこ読んでなくない?(笑


ぐ、ぐれてやる?!!


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「エビマヨ」


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「なめこパスタ」 フォト By パンちゃん

ピンボケしてます。 


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「チキン南蛮」 おいちぃ


追加で 「海鮮サラダ」を頼もうとしたのに間違えて

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「シャブシャブ豆腐サラダ」頼んでしまった。

ちなみにノンアルコール。

ウーロン茶と黒ウーロン茶を交互に飲み。

ほとんど極妻ちゃんの 1人マシンガントークショーだったね!

夫婦ケンカの 再現トークショーは怖かった! ガクガクブルブル!!

関西弁のケンカ めっちゃ 怖いねん?。


でも ま、おもろかったね!!


しかも極妻ちゃんってば 5人分の食事代 全額ゴチしてくれたし!!

「ええねん ええねん! 働いてるねんから!」って。

かっけ?!! 

え?っと、 私も働いてるけど・・・

5月の給料 手取り6マンだったから遠慮なくゴチになっていいよね?(笑


帰りに ブーにオミヤを買って帰ったよ。

デンジャラス画像なんで 続きは ★Mバージョン★でね!! 


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ホームエステ始めました!!
   

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アップアップ?!!

この週末で1.8キロアップしたぞ?!!

ここに記入の体重プラスね!! あ?怖い!!怖い!! 
  
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なんでかって・・・

土曜日の深夜未明?日曜の深夜くらいまで 「しょっぱいもの祭り」してたからさ?!!

わっしょいわっしょい♪

あ、週末の日記は★Mバージョン★で更新しやした!


ま、細かく書くのメンドクサイから書かないけど 車に乗ってる時に食べた食べた!!

だって 食べないと寝てしまいそうだったんだもの!!!

居眠り運転して死ぬよりイイでしょ!!!!

キー!!!








とりみだしました すみません・・・。

さて・・・この体重今週中に戻るんでしょうか??

あ、スゴイことになってるお腹(カガミモチみたいな?)の対処方がわかりました。

というか・・・ 思い出したんです!!

最近アレを装着してなかった!!

だからだわ!!


そう・・・アレを生活から外してたから・・・

私の自慢のクビレが 最近 逆クビレになって、そのうち「メタボOL」と呼ばれるくらいタルンタルンと樽みたいになってなんて!!

だので、職場の冷房もスイッチオンしたことだし・・・

中からも 外からも冷やさずに しっかりガードしたいと思ってマス!!

(アレの商品リンクを貼ろうと思ったけど販売中止になってた!)





あの。。。


またブーがインフルエンザにかかってしまった。。。。


こないだはB型だったんだけども、今回はA型。

なんでも学校で流行ってるらしく上級生がいっぱい休んでるとのこと。

もう年中無休の感染病になっちまっただわね。

前回ほどグッタリはしてないものの、寝てます。

かわいそうだわ!

でも本人は学校が休めて喜んでます。 

そんなに嫌か??


それにしても・・・なんでずっと一緒にいる私にはうつらないのかしら??

今日は仕事休んだけど、もう休みたくないんだよね?。ハァ。。。


まさか、年に2度もインフルエンザにかかるなんて!!

トリフルでムダに殺された チキンたちの呪いでは??? コワ!!

お見舞いクリックよろしくです?(涙)
  
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久しぶりにプロフィール画像かえました。フフフフフ・・・。
    
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読むだけで痩せるヒントがいっぱい!!
   

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キューサイして!!

昨日の職場の飲み会は楽しかった?!! 

仕事関係の飲み会2回目。

初顔の人もいたけど、ま?大丈夫だった。

やっぱ、課長がおもしろいわ?♪

超笑った笑った!略して「笑笑」

場所は「きょく」で。

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ビールジョッキ半分飲んだ。

その他 「おでん」「地鶏の炭火焼」「おにぎり」食べた。

ブログしてるのは言いたくないのであんまり写真撮れず。

「きょく」久しぶりに行ったけど、美味しかったわ?ん♪

2次回はカラオケ行こうってなって。

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また食べた。

その他「カクテル」(カシスグレフル)


その他「コーヒーフロート」など食す。ダイエット開放しすぎ?

で! 

大塚愛ちゃん歌ったら「似あわね?!」ってブーイングだったわよ!!

あと、チラっと背中が見えたみたいで「背油」 指摘されたわよ!!

腰の上にドンと居座ってるアイツ(背肉)よ?!!

しかもしぶといわ!! 

ていうか・・・余計なお世話だよ!! マッスル係長!

それにしても あ?がんばった。

がんばって声出して脂肪燃焼したぜ!!


朝起きたら喉が痛くて風邪引いたかと思ったけど 無理して高い声を出したせいだと思われ・・・。


食べて燃焼した今朝の体重はこちらに記入! 増えてるの減ってるの???
  
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実家で朝まんま♪

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ブバーバ作。

なんか変わった食べ合わせでは?

起きるのが遅かったのでラーメンのびてるし。

ラーメン食べたりなかったんでおかわり?!

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よく見て!!

フルーチェの上にかかってる粉は「ヒアルロン酸INコラーゲン」


キューサイヒアルロン酸コラーゲン分包30包

分包タイプね。

あとアリババにもらった
   

キューサイヒアルロン酸コラーゲン

これからは食事にまぜて食べようと。

中からお肌プルルンになろうと!

もう、仕事初めてから肌がアレちゃって!! 

ストレスを感じるとフェイスラインに にきびができるのね。

まじ! 救済して!!とお肌が叫んでたんでね。多分。

でも、ま?昨日 いっぱい笑ったり カラオケ歌って 声出したんでけっこうストレス発散になったかと。

おもいっきり声を出すのはいいことだと。



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東京のベーグル屋さんから20個届きました!!

ありがと?!! 箱を開けたらいい香り?!

シナモンの香りがほんのりと?。 
シナモン苦手だったのにここのベーグル食べて好きになった。

今夜は久しぶりの「ナイツ」のバイトに入ります。

ちゃんと接客できるかな?。というよりドレス入るのかな?。

入ったとしてもこのお腹はゴマカセマイ・・・。


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大豆気分♪では・・・?

昨日より800グラム減った!!

すげ?!!

全然 痩せる気配しなかったのに!!!

あ、きのう食べたクッキーはこれだから!(6月末までの限定)
   


サンプル3袋:豆乳クッキーダイエット980円

なんか大豆クッキーにもいろんな種類があるんだね?。

どうやらこれが本家らしいけど。。。 もう少し安くなったら買うわ!

1食に300円以上出したくないんだわ!!

昨日のテレビの芸能人の金銭感覚見てたらイライラしてきたけど!!(笑)

思わず「バカか?」と。。

どん引きして途中で消したよ。

イライラしてんのは生理前のせいかと。

クッキー食べたあとにブーの残したカラアゲとか食べたけどね!

それでも減ってたから♪

嬉しい気分で朝まんま♪

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「麹屋」のパン終わり?! 美味しかった♪
スープはカレーフォー!!


昼は手作り「チキン南蛮」弁当。画像ナシ。

オヤツは「最中」←「もなか」ね。念のため・・・。

夜まんま♪

あ、今日はクッキー食べる気分。。。いわゆる「大豆気分♪」じゃなかったんでね、リエった。

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「いちご味」

毎日の宿題に何時間もかかるブーですが・・・今月から「くもん式」に通うことになったよ。

勉強できるに越した事はないからね。

勉強についていけなくてバカにされる。。。ちょっとした事がキッカケでイジメにつながっていくからね。

これでスポーツもできれば文句ないけど(笑)

ほんでもって今日 くもんデビューしたけど、子供の数 多い?!!

同じ学校の子がいっぱいいて「がんばれよ!」って励まされた。

ブーも勉強する楽しさに気付いてもらえればいいな♪

ま?私の場合 最近気付いたけど・・・。 

途中で投げ出さないで始めたからには、最後までね。


ダイエットも、仕事も。。。


今日まじで!! 

仕事中にストレス感じたけど!! 

セクオが後から謝ってフォローしてきたから許す!!(笑)

フォローしてこなかったら心の中で呪ってたよ。コワ!!

セクオナイスフォロー!!

態度に出てたのかな? 呪いオーラを放ってたのかな??

やっぱりちゃんと考えを話してくれれば私も納得するんだよね。 

頭ごなしに言われたらカチンとくるけど。

元から考え方が違うんだから。

良かれと思ってした事がズレてて余計なお世話的だったりね。

なるべくセクオのいいところを探してキライにならないようにと・・・

・・・・探してみたけど今のところまだなかった。


あ、明日の飲み会はセクオ来ないから安心なの♪

本当に仕事も始めたからには辞めたくないので 理不尽さを感じても・・ガマンガマン。

世の中の働く人間 みんなそんな壁を乗り越えて続けてるんだから。

続けてたって正社員になれるわけでもないし時給も上がるわけないんだけども、きっとそれ以上にいつか大切なものを発見できると。

お茶を入れたときの感謝の言葉だったり さりげない気遣いだったり。

そう、

そう信じてやっていかないと。。。














マジ!! やってらんね?!! から!!!





これは期間限定のペアセット! クリック!!
    


でもあんまり高いと もったいなくて食べれません・・・。

ザ・庶民だから。

ここが一番安いんです。
   


ブーは横でカレー食べてるけど・・・。

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今 売れてるらしい
   

脚は簡単に細くできます!!「エステにいく必要のなくなる脚痩せ法」

リバってクッキーデビュー!

週末の食べ放題で1.2キロ リバったにゃんです・・・

とりあえず 今週中に増やした分は戻したいッス!!


朝まんま♪

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「麹屋」で買ったパンたち。 &よもぎ団子♪



職場でオヤツ♪

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これの大宰府天満宮のアンコモチは にゃんの隣の席のリーマンのお土産。
右の「いちごバーム」は にゃんのお土産。自分が食べたいものを買ったのだ。

隣のリーマンもドラゴンズファンで福岡ドームに観に行ってたんだよ。

名古屋ドームまで観に行った事があるらしい。 いいな?!!

にゃんはビギナーなんであんまり選手の名前を言われても「???」的な。


昼ボックス♪

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だから画像デカイっつ?の!!

最近FC2調子悪いんだけど!! にゃんが悪いの??

地鶏とサラダがウマかった。 モアイ君が店で作ってくれた。
白いのは「ゆでたまご」。
ゴハンにONしてるのは「たいみそ」←うまい!

今日の夜もリエータしようと思ってたんだけど食欲がモリモリわいてきたんで。

気分を変えようと豆乳クッキーを食べた。

100_4429.jpg


ちっさ!!


足りるのか???


食べてみた。


100_4430.jpg


カ タ !!!


でもこのくれくらいのカタさ大好き?!!

味もおいしかった?!

あと、マッチャ味とゴマ味があるから楽しみだわん♪

ちょっと、クッキー食べるなら3日連続 続けて試そうと思ったけど明日はしないかもしれないしするかもしれない。

だからむりっぽいです・・・・。
   
ダイエット豆乳おからクッキー Bセット 1箱 (コントレックス付き!)【おから本舗】

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負けたど?!くったど?!!

★にゃんのロハス?Mバージョン★でも携帯でリアルタイム更新してたんだけど?!

野球観戦しに行ってきたよ!

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ヤフードーム♪ ここはサザンのコンサート以来ぶりだわ?!

到着してからモール内のブッフェレストランで昼食タイム♪

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「タイカレー」は一口しか食べず。 香草が・・・苦手・・・。

ドリンクは「はちみつ黒酢」


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さすが福岡! ラーメンもあった! 
でもカップラーメンと全く同じ味がしたんだけど!!


もう最後の1枚。

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あんまり食べれなかったな?。なぜか画像が大きくなっちゃった!


ほんでいよいよ始まる???


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中日のマスコットのドアラちゃんがかわいかった?



プロ野球観戦するのは、東京ドームで「広島VS巨人」以来だ?!

やっぱり、生で観ると迫力がスゴイ?!

応援とかもスゴイし!! 

興奮したぜ?(笑


結局、満塁ホームラン打たれてフォークスが勝ったけど前日は中日が勝ったから良かったんじゃないかと。

モアイ君は悔しがってたけど! 

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背番号1番の選手と立浪選手がスゴイな?って思った!

それにしても、楽しかった?!! 

ホームの名古屋ドームにも行きたいわ?♪


日帰りだったんでバスに乗る前に「麹屋」に寄ってパン買い込み!

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これ1部だけど。内3個食べた。 モッチモッチしてて美味しかったわん♪

夜に帰りついて「居酒屋 五風」で食べ放題!

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焼肉頼むと、サイドメニューが食べ放題だという!

気付けば 今日1日に2回も食べ放題しちゃったよ!(汗

でも食い意地張らずに食後のアイスは止めといた。 

明日から また1週間 仕事とダイエットがんばりマックス!!

夜だけ★リエータ★で置き換えで。

週末が楽しみで仕方ナイわ?。

せめて・・・この体重よりかは痩せますように。
  
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だいぶスッキリしてきたよ!
  ↓↓↓




今から

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おはよぉヽ(´∇`)ノ

バスに乗ってドームに向かってるよ♪

お腹空いたので珍しく菓子パン食べた(*^∇^*) 中日ドラゴンの応援に行ってきま?(*^o^*)/~


た?らこ?♪た?らこ?♪た?っぷり!

もう6月

はえ?!!

もう梅雨入りした

あ、まだ? 

そうですか。

アイサツもテキトーに6月1日 今日の朝まんま♪

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「ベーグル♪」

今日は、すぐお腹空いたな?。

職場で10Gにちょっとしたオヤツ。画像ナシ。


昼はベントウボクッス♪

た?らこ?♪


たっぷり 「た?らこ?♪」 マヨもね。 

こんな感じで毎日が 手抜きヌキヌキ弁当だからさ?!

あんまりアップしたくないのよ?!


ここんとこ6Gに起きて、弁当作りながらNHKの「みんなの体操」が始まったら、ホッソリ綺麗なおネイさんたちと一緒に体操してます。

そんなスガスガしい朝を迎えてます。

ウソ。本当はもうバッタバタバタコさんなんだよ?!! 

体操してるのは本当だけど。

たかが体操だけど、体中の血液がめぐりめぐって、まわりまわって・・。

ま?わる?ま?わる?よ血液はまわる?。

ってな感じで。 いいんじゃね?←自分で解釈。


今日は花の金曜日?。

会社の飲み会があったけど断った。

 来週もあるし。

来週の飲み会は行こうって思ってたから「いきます」って返事したんだけどさ。

セクオがさ?「行きますじゃなくて絶対参加!」みたいな事を!!

マジで!! 


そんな事を言われて、気分が悪いわ。

まるで・・・宿題しようと思ってたのに、「早く宿題しなさい!」って言われた時のような気持ち・・・。

とは違うか?

何があってもオメ?とは2次会 行かないから!!

だいたい子供預けてまで職場の飲み会に参加したくないんだよ!

貴重な時間とお金を使って?!!

って!

最近グチっぽくてすまんね?。

心 穏やかに。。。平常心平常心って思ってるんだけどもね。

仕事辞める気はないしどうせなら楽しくしたいんで、どうにかセクオさんともうまくつきあっていこうと思ってます、ハイ。


そして平日最後の夜まんま♪

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★キリン リエータ★ 「ショコラ味」←おいしくて気に入った♪


で、2週間平日の夜だけ置き換えの経過報告?!

なんだかんだ言って減りました!

まだまだだから 体重 書かないけど6月末にはグラフにして発表したいと思います!

多分と書いてメイビー。

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プロフィール

にゃん

Author:にゃん
☆主人公にゃんです☆
☆南の国に住んでいます☆
☆雑種・雑食です☆

ブログ再開しまーす!!

これからもどんよくに生きていくぜ~


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いつも来てくれてありがとう★


★にゃんからメッセ★

当ブログはリンクフリー&コメントフリー&スカウトフリーとなってます。 リンク貼ったら教えてくれると遊びに行けるからうれしいな♪ だだし、気にさわるコメントはスッキリサクと除する方向なんでそこんとこよろしく。


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