ドンヨク物語り ~どんだけバージョン~
壁オンナから山オンナへの貪欲な挑戦!!おかげさまで小さい山ができましたがな。
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バスターダイエット♪

今日はまさしく残暑な南国?

汗ダク・・・・。

なんで汗ダクって朝からお掃除したから?!

アンパンちゃんがクロちゃん連れてやってくるからさ?

2時間かけて掃除したの。 すっごく気持ちいい?!!

普段けっこう適当なんだよね。ま、散らかってなければいいか?みたいな。
どうせすぐ散らかすし親子で。みたいな(笑)

でも今日は赤子も来るし、ホコリ1つないように掃除した。

汗もかいたし、床も隅々まで磨いて・・・名づけて「バスターダイエット!!」
だから、にゃんのお友達は定期的に遊びに来てね

家も綺麗になるし、にゃんの運動になるし。家事ってちゃ?んとすると重労働だよね!! 

そんないつもはズボラーなにゃんの≪本日の記録 減ったのでやっぱり書いた! 編≫

 体重 55.6キロ

 体脂肪率 19.8%

 内臓脂肪 1

昨日のモスは体重減になったみたい。
多分ね、いつもの弁当よりもはるかにヘルシーで体重も減るし?みたいな。

サラダプラスしたのも良かったんだろうなと

昨日、夜にラーメン食べたかったけどガマンして魚肉ソーセージに変換したのも内臓脂肪に効いたんだろうな♪

だので、朝まんまにラーメン食べた(笑

100_1902.jpg


で、パンちゃんやってきてランチ♪

お弁当作るって言ってたけどコンビニオニギリいっぱい買ってきてくれたよ(笑)

コンビニのオニギリって普段あんまり食べないから新鮮?


100_1905.jpg

6個のうち2個チョイスしたんだけど迷った迷った!!!
チョイスしたのは「鶏なんとか」と「ジャコなんとか」

あと、熊本名物らしい「太平燕タイピーエン」春雨でヘルシ?っぽい

ごちそうさま?!!


で、「体重計らせて」っていうので計ったよ。(体重公開は承諾スミ)

ちなみに臨月の時の測定は

 身長158cm 体重 55キロ 体脂肪率28% 内臓脂肪 4

出産3ヶ月後

 体重 45キロ 体脂肪率 20.4% 内臓脂肪 1

って!! なんで運動してないのに、痩せてるんだ??? 

あ、最近おいしい母乳を出すために粗食にしたんだって。米中心のね。

そしたら赤子の便秘も治ったらしい・・・。

もともとコッテリ大好きなパンちゃん、「ケンタッキー食べたい!ケンタッキーのギトギトチキンパーティしたい!!」って。

そこまでは言ってなかったけど(笑)

今度、美味しいもの食べにいこうね?

あと、昨日のお土産のお菓子を食べた。

100_1909.jpg

おいしかった?!! 昨夜、ガマンしたからなおいっそう美味く感じる?!!

今夜は「ナイツ」に行ってきま?す(^_^)/~

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「クロちゃん&ぶ?」 


夜まんまは「酢メシON納豆目玉焼き」と「グラヨーグルト」しっかり食べて
「夜の天使」になってきま?
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この記事に対するコメント

はじめまして。にゃんさんとても素敵ですね。
そうそう、お掃除って人がくるとき必死にやりますよね。
ワタシも時々友達呼ぶようにしてます。
でも、親しい友達は掃除をしていない状態にも
慣れてしまって最近甘えが・・・(汗)
【2006/09/09 21:30】 URL | うぃん☆ #-[ 編集]

やっぱり子供はかわいいねぇ~^^
よしっ!4人目にチャレンジするかv-290
って俺の稼ぎじゃ無理だな^^;
【2006/09/09 23:14】 URL | ぶらっく☆(^-^)ノ #-[ 編集]

部屋のお掃除すると汗かきますね~^^

いいダイエットになります☆

2人ともすっごいかわいい~^^ポチリング☆
【2006/09/10 01:10】 URL | かのん #Z9czMKss[ 編集]

鳥なんとかってのがウケる(笑

なぜだろう?v-8

お部屋の掃除、乙でした♪

で、いつ遊びにいけば良い?(遠いってv-388

毎度のデブクリスマッシュ!!
【2006/09/10 02:15】 URL | ふとっちょパパ #-[ 編集]

クロちゃんとブーちゃんの写真可愛かった~e-266あんなの見ると待ちどうしいよ。今日検診に行ってきたけど順調だったよ!
明日は鮎も掃除頑張ろうーe-281
いつかにゃん宅にお邪魔したいなe-112本日魚肉ソーセ-ジ購入致しましたv-229
【2006/09/10 02:43】 URL | #-[ 編集]

モスで体重減か~!
満足な食事の方が痩せやすいってマウスの実験でも立証されてるらしいから、その効果もありかな~?
一緒に食べた人はおいておいて??

ブログペットに俳句読ませるには入会が必要みたいです。
月に300円だったかな?
ちょっと悩んだけど、俳句もお気に入りなんでよかったと思います♪
私もイマイチ使い方がまだわかっておりませぬ~(=TェT=)
【2006/09/10 20:13】 URL | れいれい #-[ 編集]

v-230うぃんちゃんへ☆

>はじめまして。
★はじめましてe-466ようこそココへ~♪

>にゃんさんとても素敵ですね。
★え~!! そうでもないんだけど!! ありがとうございますe-266

人が来ないと本当、適当になりますよね~!!

>でも、親しい友達は掃除をしていない状態にも慣れてしまって最近甘えが・・・(汗)
★そうですか~!!(笑)私は掃除をしてない状態の時はダレ~も立ち入り禁止にするので 。
徐々に慣れさせようかな~(笑)


【2006/09/10 23:14】 URL | にゃん #-[ 編集]

v-289ぶらっくさんへ★

>やっぱり子供はかわいいねぇ~^^
★かわいい~ね~!!

>よしっ!4人目にチャレンジするか
★ってっことは3人、お子様がいるんですか!!
さすがホクリク人~!!←意味ナイけど。

>って俺の稼ぎじゃ無理だな^^
★大丈夫大丈夫!! いや、どのくらい稼いでるかは知らないけど!! 
知り合いで4人男の子産んで育ててるパワフル母ちゃんがいます♪
【2006/09/10 23:21】 URL | にゃん #-[ 編集]

v-254かのんちゃんへ☆

>部屋のお掃除すると汗かきますね~^^
★マジ汗かきました~!かのんちゃんでも汗かくの?? なんとなく汗とかかかないイメージ(笑

>いいダイエットになります☆
★バスターダイエット多分流行るね!!

【2006/09/10 23:23】 URL | にゃん #-[ 編集]

e-489ふとっちょパパさんへ★

鳥・・・なんとかだったんです!!(笑) 五目かな??

いつでも遊びにきてください(笑)
飛行機で片道1時間半くらいですよ??
往復5万くらいかかるけど~!! 
【2006/09/10 23:27】 URL | にゃん #-[ 編集]

e-203鮎ちゃんへ☆

>クロちゃんとブーちゃんの写真可愛かった~
★でしょ~♪

>あんなの見ると待ちどうしいよ。
★あっと!!いう間だから!! 3月か~。何日だろうね~!ブーと一緒だったらいいな~(笑)

>今日検診に行ってきたけど順調だったよ!
★そっか~!! 良かった良かった!!

>明日は鮎も掃除頑張ろうー
★なんかいつも綺麗にしてるイメージだよ??

>いつかにゃん宅にお邪魔したいな
★まだ来たことないんだっけ~?? スゲーよ!!(笑)無駄に広いよ!!

>本日魚肉ソーセ-ジ購入致しました
★あはは~!!なんかね~魚肉ソーセージうまいよ! ハマルよ!
低カロリーなのにお腹にたまって間食にももってこいYO!! 
【2006/09/10 23:35】 URL | にゃん #-[ 編集]

v-527れいれいさんへ☆

>モスで体重減か~!
★ポテトセットだったら、増えてたかもですが!

>満足な食事の方が痩せやすいってマウスの実験でも立証されてるらしいから、その効果もありかな~?
★そんな実験があったんですか~!私も自分で実験実証スミです~♪

>一緒に食べた人はおいておいて??
★緊張感がエネルギー消費させたかな(笑)話す内容がヘビーで、刺激的だったし(笑)

ペットやっぱり入会が必要だったんですね~!!
回答ありがとうございます☆ 
【2006/09/10 23:40】 URL | にゃん #-[ 編集]


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