ドンヨク物語り ~どんだけバージョン~
壁オンナから山オンナへの貪欲な挑戦!!おかげさまで小さい山ができましたがな。
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ダンス♪ダンス♪ダンス♪

はじめに 本日も体重チェックよろ?! 悪いけどもうすぐ大台抜け出すからね!!!
     
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で昨日の続きだけど・・・注文しました(笑)
 
コレよ (クリックすると動画が流れます)
 

5,000円キャッシュバック!7日間集中ダイエットプログラム。ビリーズブートキャンプ DVD版(ビ...

ほら、最近買い物しすぎでしょ??

友人の結婚式が2ヶ月連続あるし?

4月はブー小学校入学で物入りだし?

卒園式用にスーツも欲しいし?

なんといっても無職だし?

しばらく迷ったのよ。 1日考えたのよ。

で、ミクシーでブートキャンプダイエットのコミュに参加して。

ちゃんと感想などもくまなくチェケラしたの!!


で、結果 申し込みましたがな。

コミュによると・・・人気があって注文しても届くのが1ヶ月かかったとか?

今はどうかわかんないけど。

というわけで、届くまでウォーミングアップしようと!!

マンツーマンエクササイズ♪

プレゼントでもらってたこれを。



もらって満足してまだしてなかったのよ?!!!

で、DVDではセクシ?なMICOさんがでてきてね。

のびのびストレッチ?♪


あの・・・・

しょっぱなから 足が つりそうだったんですけど!!


それから、めりはりダンス♪ ひきしめダンス♪ 


あんなところや こんなところをパッカパカ?!!

脂肪燃やすメラメラダンス♪

冷え性改善ポカポカダンス♪

便秘解消すっきりダンス♪

内臓イキイキダンス♪

生理痛らくらくダンス♪

あのね?ヨガナビゲーターにゃんですから、バランス感覚は得意分野です。

ダンスの方は、さっぱりできませんでした。


でもね できなくても当たり前だし。

ストレッチだけでも筋肉痛確実っぽいけど。

家の中だから恥ずかしくないし!!←絶対見られたくない!! 

何よりね? MICOさんの笑顔がSO! CUTE!! 

こっちまでニコニコしながら踊ったわ!←あやし?奴。

マネっこしながらウデをブンブン!

腰をウネウネ!←これ得意!!

カクカクズコバコ!!←調子乗りすぎ。

スッキリスッカリ欲求不満解消になったわ?!!

あ、別にアッチに不満があるわけじゃないんだけど。

とにかく、体動かすのは気持ちイイと!!!

本の中身の方もね、食事の事とかマッサージの事とか書いてあって参考になるよ!!

ダンス1回で引き締まった気分になったにゃんは昨日履けなかったジーンズ・・・

再チャレンジ!!←こりない。

ハラを限界まで凹ませて?!!


ふが!!



うぐ!!


で・・・


入ったの??


結果は★こちら★のプロフィール画像に!!

あの?パンパンになったオッパイも同時に撮ったんで。水着でね。

興味あるかたのみ!! クリックして画像探してみてね。

にゃんはこれでセクシーボデーを目指してます!!
  
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にゃんのやる気スイッチ。 
     
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この記事に対するコメント

このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/02/09 17:21】 | #[ 編集]

入ったじゃん!!オメデト!! ヽ(`・ω・´)ノ イェイ!!

でもなんかぽこって…ぽこ…

【2007/02/09 17:50】 URL | みかりん #-[ 編集]

v-379みかりんへ★

>入ったじゃん!!オメデト!! ヽ(`・ω・´)ノ イェイ!!
★見にいってくれてありがとう!! 

>でもなんかぽこって…ぽこ…
★え!! そんなとこまで見えた!!?? ジーンズにのっかかってるの・・・見えた!!!??? 

ガクガクブルブル!!!! 
【2007/02/09 19:43】 URL | にゃん #-[ 編集]

感謝キャンペーン中につきポチして消えます@あいまーる

詳細は私のブログで解説中です;

にゃん助のとこはポチポチが多くて疲れたじょー。
でもバストのブログは刺激的なのばっかだぞー。

プロフが禁煙になってるけど?
禁煙してんのー!!??
【2007/02/09 20:11】 URL | あいまーる #-[ 編集]

入ってるよ~
私のお腹に比べれば全然大丈夫(笑)

お腹はにゃんさん目指そう~~!
もちろん半年前の方ね(笑)
【2007/02/09 20:44】 URL | みずき♪ #-[ 編集]

また、オオボケかましたみたいで・・・
ス・ン・マ・ソ!!
DVDだったんですな(^_^;)
部屋で、暴れたんですね!!!
ブー君e-277は、その時・・・
【2007/02/09 21:31】 URL | アリババ #-[ 編集]

v-302あいま~るたんへ★

>感謝キャンペーン中につきポチして消えます@あいまーる↑詳細は私のブログで解説中です;
★あ~!! もしかして・・・シングルランキング1位記念とか??あとで行くじょ~!!

>にゃん助のとこはポチポチが多くて疲れたじょー。
★あら!もしかして全部押してくれたの?? 放置中のまで??どうもありがとよ~!!

>でもバストのブログは刺激的なのばっかだぞー。
★でっしょ~!! びびるでしょ??(笑)圧倒されるよね! あの中で揉まれてるのよ(笑 

>プロフが禁煙になってるけど?禁煙してんのー!!??
★気付いちゃった???? そうなの・・・。禁煙って何日やめたら成功した!って言えるのかしら??とくにブログ内ではふれてないんだけど。そういうわけでしばらく太りそうだわ~(爆)
あいま~るたんは吸うの~? 
【2007/02/09 21:40】 URL | にゃん #-[ 編集]

e-413みずきちゃん♪へ★

>入ってるよ~
★みてきた~??みずきちゃんも同じカテで嬉しいよ~!!  

>私のお腹に比べれば全然大丈夫(笑)
★そうなの?? 今度見せて(笑)

>お腹はにゃんさん目指そう~~!もちろん半年前の方ね(笑)
★ぶふ! やっぱりジーンズにお腹のっかかってるの見えてた?? 油断したわ!!
【2007/02/09 21:42】 URL | にゃん #-[ 編集]

v-39アリババちゃんへ★

>また、オオボケかましたみたいで・・・ス・ン・マ・ソ!!DVDだったんですな(^_^;)
★そ~よ~! もうババのボケには慣れたから大丈夫よ!!(爆

>部屋で、暴れたんですね!!!ブー君は、その時・・・
★うん。ブーは保育園だからいなかったよ。でも見たら「こないだはヨガってたのに今度は腰をウネウネなにやってんだ??」と思うだろうね(笑
でも家で踊るのは見慣れてるから大丈夫よ!!多分・・・。
【2007/02/09 21:46】 URL | にゃん #-[ 編集]

おっじゃましまぁ~す!!
私の場合は
脂肪燃やす=アミノ式飲む
冷え性改善=鍋焼きうどん+日本酒
便秘解消スッキリ=お医者様の整腸剤
生理痛らくらく=経験なし・・・?
こんな感じ・・・です・・・かね・・・
あっ!腰ウネダンスは得意かも・・・本当?・・(汗
【2007/02/09 23:01】 URL | ゆー吉 #-[ 編集]

はじめまして~☆

ランキングからやってきました♪

面白いブログですね~★

応援クリックしときまーす!!
【2007/02/09 23:10】 URL | ゆた #T2PFTBgw[ 編集]

v-443ゆー吉さんへ★

>おっじゃましまぁ~す!!
★いらっしゃ~い♪

>私の場合は
★うんうん♪

>脂肪燃やす=アミノ式飲む
★アミノ式ってあのジュースの???まだ売ってたんだ?? 

>冷え性改善=鍋焼きうどん+日本酒
★あ、おいしそう~!! 食べたいな!! 

>便秘解消スッキリ=お医者様の整腸剤
★え!便秘なんですか??? それとも下り気味??

>生理痛らくらく=経験なし・・・?
★あったら怖い(笑

>こんな感じ・・・です・・・かね・・・
★いろいろ気をつけてるんですね~!! 

って!!オイ!! 

ノリツッコミしちゃったじゃないですか!!

>あっ!腰ウネダンスは得意かも・・・本当?・・(汗
★ええええ~!!!! ウソでしょ!!!!! いや、本当かも????? 
【2007/02/10 11:20】 URL | にゃん #-[ 編集]

v-22ゆたさんへ★

>はじめまして~☆ランキングからやってきました♪
★どうも、はじままして~!!! いらっしゃいま~せ。

>面白いブログですね~★
★ええ?? そうですか??? 

>応援クリックしときまーす!!
★それはそれは、ありがとうございます。後ほどうかがいます。
【2007/02/10 11:22】 URL | にゃん #-[ 編集]


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