ドンヨク物語り ~どんだけバージョン~
壁オンナから山オンナへの貪欲な挑戦!!おかげさまで小さい山ができましたがな。
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養命酒スゲーばい!! 

復活 復活♪

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メタボOL にゃんでっす♪


健康診断では、総コレステロールが高くて 「こうしけっしょう疑い」って書いてありました?!!


最近の体重?


ブバーバがもっていってしまったので 体重計が ありまへ?ん!!


今回は、ウエストを中心に絞ろうって思ってたんだけどね。

どうせなら、下半身も絞ろうかと。 


でも あんまりお金は かけたくないので家にあるものを復活させました。



まずは、ビリーのDVDのウエスト編だけ お友達に返却させていただきまして?


「ツイストツイスト!!」

「ひこうきブンブン!!」

ウエスト編は 時間も短いからいいね。(30分)




あとは、座りっぱなし、冷えっぱなしの 足を回復させるため「モミホカ君」登場!!



ツインバード ホット&ローリングフットマッサージャー モミホカウェル

こんなに立派では ないけど、こんなイメージなので。



あとね、冷え性対策のために 眠っていた養命酒の封印を解きましたの。



養命酒 1L

そのままではキツイので

30mlを水割りにして、ゴクゴク飲んで 布団に入ったよ。


ほんで、テンション高く ブーに絵本を読んで寝た。


最近 寒くて夜中に 何度か目が覚めてたんだけど

今日は 朝まで 目が覚めなかった!!

そして 履いて寝てた フリースソックスが片方だけ脱げてた。



養命酒スゲー!!



おっし!! 毎日飲むぞぃ


冷えをなくして 足のセルライト対策じゃ??!!


脂肪が固まってたら 痩せるもんも痩せないもんね♪


この冬は 「冷え」に注意して 健康的にダイエットじゃあああああ???!!!




肝心のウエストは今のところ マイナス1cm。

目標まであと9cm! ちょい無謀だったかな???

と! とりあえず・・・目標達成するまで ダイエットブログ続けます 多分w

体重計に乗る予定は まだ ありませんのであしからず・・・・。  



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