ドンヨク物語り ~どんだけバージョン~
壁オンナから山オンナへの貪欲な挑戦!!おかげさまで小さい山ができましたがな。
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(画像) 初めての 青○体験♪ 

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しばらく ダイエットブログです。 


さて、今日は 予定通り  ビーチでヨガったんだ♪


朝 5時に起きて

車の中で バナナ2本食べてw

6時から ヨガ?


まだ陽が昇ってなく 薄暗かったよ


100_4917.jpg







徐々に 朝日が昇って行き


100_4918.jpg



綺麗だった。


最後に寝そべるんだけど 太陽を浴び、風を感じ、波の音を聞きながら

大地の温もりに包まれる


気持ちよすぎて 逝きそうでした。




100_4922.jpg


ふと 目をあけると 鳥が舞い 飛行機雲が流れてた。






外でヨガるの最高でっす!!



って、ココまで ミクシー日記とほとんど 一緒 

コピペしました 内容カブって すんませんw


ミクシーやって グリーやって 楽天やって どんだけ日記好きやねん私w


グリーで友達 増やしてるので 招待状欲しい方には メールするので ご一報くださいまし。

くりのっぺ つっつきに 訪問します。



そうそう、今日は カラオケも行ったし けっこう消耗したかな?


DMCのカラオケが入ってた。

「サツガイ! サツガイせ?よ?♪」

って。


姉が CDとマンガ 貸してくれたから 聞きながら 書いてる。

教育に 悪そうだけど・・・ブーも好きで さっそく マンガ読んでる。


「ファックファックファック!!」「レ○プ!レ○プ!!」とか 歌ってるし。

でも、映画おもしろかったし、 クラウザかっこいいから DVD出たら 買おうかな♪



今日は バレーの練習があると思って、着替えてたんだけど 急遽休みになった?

だから 予定が空いたので(家事しろって・・・) ブログ書いてる次第なんだけど


コアリズム(応用編)しようかな?って思ってる。まだジャージのまんまだし。





2枚目は 20分くらいと短いから いいね。 

それでもけっこう汗でるよ 


では、軽くコアって 風呂入って 寝マース!

明日も 朝 ウォーキング&朝バナナ やるぞ??!!


一応、モチベーションアップの種があるので。←なんかイベントないとやる気でないタイプ。

詳細は 次回に続く! 多分


目標まで あと5キロ!!

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