ドンヨク物語り ~どんだけバージョン~
壁オンナから山オンナへの貪欲な挑戦!!おかげさまで小さい山ができましたがな。
スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


加圧ダイエットはじめました

にほんブログ村 美容ブログへ


バストブログは


こちらです>>>バストらんきんぐ


最近、ダイエットに励んでるわたしです。

ダイエットブログを他に作ったので 知りたい方はメールください。


あ、バスト系サプリを飲まなくなったから、やせたのかな?

巨乳すきの 彼氏とも 別れたので、心おきなく ダイエットができます!(笑

彼が好きだったロングな髪も ボブに切ったら かなり好評!!!

似合う 若い! だの 声かけられて 調子のってます。


最近、加圧トレーニング始めました。

今、4回しました。

毎回 かなーり 筋肉痛です!!

筋力が弱いとこ中心にせめているので。

ふだん そんなとこ 使わないやろーってとこ せめられて・・・あえいでます


で、私は 「バストアップしたい?ハリが欲しい?」とイケメントレーナーに言ってるので 加圧しながら大胸筋を鍛えてます。 

効く???!!! 


そして はまるーーーー!!!


1回目は強めに圧かけられたので 圧が痛いというか なんか力はいんないし!

ギャーギャーいうてました

2回目以降は、少し よわめ。

そっちのほうが 筋トレに集中できるし いいわ?

いろんなメリットがあるので 週2回コースで続けていこう!!


というか、 スタッフなので 無料でしてもらってます ラッキー

でも 一応モニターなので 効果 ビフォアフタを公開されると思うけど。。

だから 半分は仕事のうち!だともって 堕落した生活も見直さないとね! 

ブログアップしたら そうじだ そうじ!!!


バランスのとれた、スタイルになってくれればいいな♪

今 体脂肪20%だから18%まで落としたい。

体重はあと3キロ減 くらい。

続きはダイエットブログでね! 


前は彼のために巨乳になりたいって思ってたけど 今は思ってないよ。

やっぱり、大きくても垂れてるバストには なりたくない。

ほどほどが1番!!なのら?  

小さくても はりがあれば いいのさ?

サイズ的には D?Eくらいが、ベストかな。 

将来 しぼんだ 風船みたいにならないようにね!!


バストの話は またこんど?(たぶん
  

放置してたのに 応援してくれてた方もいたみたいで ありがとす!!


久しぶりにチェキしました>>>バストらんきんぐ
  
 
スポンサーサイト


この記事に対するコメント

にゃんさん、ココはお久しぶりっす(笑)

うんうん、にゃんさん、十分素敵なプロポーションだから
バストアップより、ヘルシーダイエットがいいね♪
今も、綺麗なんだから、あとは艶とハリだね~☆

【2009/06/15 04:25】 URL | KATSU #-[ 編集]

はじめまして、にゃんさん。
日本ブログ村から来ました。

私もバストアップサイト作ってるんですが、私のは情報提供系です。にゃんさんの方は、日記系で、読んでいて面白いですね!

ちなみに、私のサイトでアンケート取ったんですが、巨乳好きは思ったほど多くないようですよ!

私も個人的には巨乳より美乳に憧れています。

またちょくちょく寄らせて頂きます。
それでは、まt。
【2009/06/28 03:06】 URL | harry #RG4su4aY[ 編集]

★harryさん★

コメントありがとうございます♪
そう言われると励みになります!!

また寄ってください。

【2009/06/30 10:09】 URL | にゃん #-[ 編集]


この記事に対するコメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック

-

管理人の承認後に表示されます【2013/06/23 10:49】



プロフィール

にゃん

Author:にゃん
☆主人公にゃんです☆
☆南の国に住んでいます☆
☆雑種・雑食です☆

ブログ再開しまーす!!

これからもどんよくに生きていくぜ~


★アナタは何番目のお客様?★

いつも来てくれてありがとう★


★にゃんからメッセ★

当ブログはリンクフリー&コメントフリー&スカウトフリーとなってます。 リンク貼ったら教えてくれると遊びに行けるからうれしいな♪ だだし、気にさわるコメントはスッキリサクと除する方向なんでそこんとこよろしく。


☆管理人の部屋☆

このブログをリンクに追加する


★コメントアザ~ッス!!★


★ダイエットランキング★


★美容ランキング★


ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる


☆メールはこちらから☆

名前:
メール:
件名:
本文:


★月別に見てみる?★


★どんよくマガジン★

登録するとメルマガが届きます! もちろん無料★

メルマガ登録・解除
どんよくマガジン
   
バックナンバー
powered by まぐまぐトップページへ

どんよくな読者募集中♪